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SLEEEP
CONSULTANT

Sleep plays an important role for your life.

But do you know the ongoing sleep deficiency is linkedto your productivity efficiency, body health and evenmanaging your emotions triggers and with be-loved ones? Working with SLEEEP, start to maximize the ReturnOn Investment (ROI) of YOUR premium sleep hours.

睡眠與大腦健康息息相關,持續的睡眠不足與你的工作效率,健康,甚至是管理情緒與摯愛的親密關係緊緊聯繫,而你還不重視嗎?現在與S L E E E P 重新啓動你的睡眠模式,開始從心改善睡眠質量,並優化你的睡眠回報率。

About consultant
關於教練

“Through the programme, I will help you get back on track on sleep with trackable progress.”

Cavan

  • Cavan is your passionate Functional MedicineCertified Health Coach, ICF coach, NASM certifiednutrition specialist who aspires to promote bio hacking.He helps to・・Deliver an adequate balance of motivation, rewards& fun in any training activitiesCo-create sustainable high-performance lifestylemanagement with optimizing YOUR whole body &mind performance

    專業的個人健康教練爲你重回睡眠正軌

    C a v a n 為專業功能醫學健康教練,I C F 教練及N A S M 認證營養專家,他致力推動身心靈健康與生物解密 (b i o h a c k i n g)。在睡眠計劃中設計平衡你的生理和情緒健康,增添睡眠樂趣,共同創造可持續的高效生活方式管理,全面優化您的身心健康。
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雲是 UnXe | A Global Meditation Experiment

Tuesday, April 21, 2020

Tuesday, December 1, 2020

7:30 am

8:10 am

RSVP

An inaugural meditation series: 8 sittings of 20–30 minutes each, guided by a Zen Monk, moderated by the co-founder of SLEEEP, situated in the oldest Zen-temple of Kyoto, delivered on the cloud, for the whole wide world.

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SLEEEP x Heavensplease | SLEEEP with CBD

Friday, March 27, 2020

Saturday, March 28, 2020

9:00 pm

9:00 am

RSVP

充足的睡眠和休息是維持免疫系統健康的關鍵,生活在香港的繁忙都市人,往往會忽略這個重要性,經過2019年的動盪和冠狀病毒的侵襲,我們都生病和累倒了,香港大學公共衛生學院在2020年1月公布了一份研究報告,內容指出五個成年人當中,就有一個人出現抑鬱及懷疑創傷後遺症徵狀,呢個情況與經歷武裝衝突、大型災難和恐怖襲擊相同。

CBD(Cannabidiol)- 具有極大醫療價值的一種非精神活性的植物化合物,也屬於草本醫學中的適應原,可幫助調節我們的情緒和壓力水平,強效改善失眠問題,並可提升睡眠質素。 在“SLEEEP with CBD ”體驗中,參與者將學習如何使用自然的方法來平衡自己,包括簡單的呼吸練習,以及在Sleeep Shrine的優質睡眠體驗,讓你感受CBD 的神奇功效。

這個體驗的本意是為了幫助香港人釋放壓力和恢復活力。運用現代科學的知識和自然的能量來緩解緊張和壓力,並增強免疫系統健康,為將來的戰鬥做準備。

日期: 20-21 March 2020
時間: 9pm - 9am
地點: 上環永和街31號
費用: 800 HKD (非會員)/ 640 HKD (會員)

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Peanut butter De-stress Workshop

Saturday, February 15, 2020

Saturday, February 15, 2020

2:30 pm

4:00 pm

RSVP

《Peanut Butter De-stress Workshop》#4
BadAss Coffee 將來自錦田既純香港手工花生醬O.works帶到上環
.
由Ms.Poling 一邊帶領大家抒,一邊教授大家製作其人氣花生醬
.
100% 本土有機紅衣花生|零添加 |純情手作
.
五人小班製作
每位可帶走花生醬(200g)乙瓶
報名可於本post 留言或上環店內留位
.
HK 320/head
*收到報名費方為作實留位

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Peanut butter De-stress Workshop

Friday, February 14, 2020

Friday, February 14, 2020

3:30 pm

4:30 pm

RSVP

《Peanut Butter De-stress Workshop》#1
BadAss Coffee 將來自錦田既純香港手工花生醬O.works帶到上環
.
由Ms.Poling 一邊帶領大家抒,一邊教授大家製作其人氣花生醬
.
100% 本土有機紅衣花生|零添加 |純情手作
.
五人小班製作
每位可帶走花生醬(200g)乙瓶
報名可於本post 留言或上環店內留位
.
HK 280/head
*收到報名費方為作實留位

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手藝全植物芝士品嚐  講座。試食。分享

Friday, January 31, 2020

Friday, January 31, 2020

6:45 pm

8:00 pm

RSVP

喜歡芝士,但卻對奶製品敏感?不想吃動物?怕奶製品有人工激素?
來嚐嚐全植物芝士(plant based cheeze)!
初七(31/1)晚,來一起從吃認識自己,對自己,對動物,對環境好一些。

簡介:Tansy & Althea @Happy Plantarian將會從營養角度淺談奶製品有益還是有損健康,她們還會帶來多款親手做,對身體無負擔的全植物芝士給大家品嚐。

內容:講座 / 問答環節 /試食 / 分享你樂意分享的~

名額有限,先到先得
費用:HK$300
查詢及報名:whatsapp 9103 7177

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HKTDC : Home Redefined Sharing

Thursday, December 5, 2019

Thursday, December 5, 2019

11:00 am

2:00 pm

RSVP

“An honor to share the vision of SLEEEP to the wider business community. SLEEEP began as a hotel business and is venturing into a total living solution, bridging the thresholds between hotels and co-living; cultures and nations.”
.
何以為家,何處為家,每個人對家的定義都有所不同。心在家中,家在心中,無論走到哪,家才是歸宿,再遠的距離,心,始終與家相通。若果要給家加上一個定義,那將會是無邊界的愛與幸福。
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Jun Rivers
Co-Founder, CXO
Sleeep

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Aromatherapy for releasing Anxiety and Stress

Friday, November 22, 2019

Friday, November 22, 2019

6:30 pm

7:30 pm

RSVP

香港人生活壓力大,
加上近期香港發生的事件,
緊張的氣氛讓大家喘不過氣。
我們希望藉著芳香治療,
能為大家提供一個喘息的空間,
先好好照顧自己的身體和感受,
再繼續投入生活。
.
日期: 2019年11月22日(五)
時間: 6:30 - 7:30pm (請早15分鐘到達準備)
地點: Awake | SLEEEP.SHRINE | 31 WINGWO STREET, CENTRAL
費用: $60 (包括一杯飲料)
名額:18(如報名人數超過19人,將抽籤決定)
導師簡介:
Shireen Calucin | 芳香療法師

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Sleeep x IZEN . ALPHA

Wednesday, November 6, 2019

Wednesday, November 6, 2019

12:30 pm

1:30 pm

RSVP

人體內有超過一半都是水份,很容易受到聲音的震動所影響,而聽覺是人體最主要的感官功能之一,因此我們可以通過聲頻沐浴,利用樂器發出的聲波,同步與提昇身體以至心靈的能量振頻。
聲頻沐浴不僅能夠消除壓力以至產生的健康問題,更可使身心狀態回復穩定和平衡,洗滌心靈,提高睡眠質素,令精神更飽滿,使活力更充沛。

日期: 6/11
時間: 12:30
地點: 中環永和街31號
收費: 建議$100或自由奉獻
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PAUL YIP | 葉破

IZEN 音樂藝術總監 / NADA YOGA 靜觀音療師
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於日本熊野古道,跟隨音靈奈良裕之大師修行後, 踏上靈性音樂及聲頻療愈之道。於印度瑜珈聖地Rishikesh跟隨各大師學習獲取聲音瑜珈Nada Yoga TTC導師證書及國際聲頻療愈師資格。於倫敦跟隨世界公認最高銅鑼大師Don Conreaux學習銅鑼療癒演奏技巧,獲邀為仁波切、茶館、瑜珈藝術節演奏頌缽、銅鑼、天鼓、丁夏、呼麥唱頌、印度風琴等樂器。
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超過10年表演藝術/劇場/舞蹈/電影錄像專業聲音設計配樂經驗,致力追求聲音美學極致之道,2008年從加拿大新媒體音樂之都蒙特利爾回流,近百場演藝及展覽活動策劃執行,300多場10多個國家與無數著名舞蹈家/音樂人/導演/藝術家合作及即興演出。富電影感的聲域/靈性音樂/簡約鋼琴/抽像電子/DJ/虛幻氛圍等多元樂器演奏。透過探研不同藝術形式,特別是沉浸感新媒體、聲頻共振、古代文化智慧,分享合一空性、接受放下、平衡和諧,純淨自然流動之道。
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獲邀參與挪威北歐藝術節/日本TPAM表演藝術節/韓國BIDAM舞蹈節/HK Clockenflap音樂節/西班牙Boom Festival/匈牙利Samsara Festival,並為倫敦奧林匹克場館健力士世界紀錄銅鑼演奏家,韓國辛恩珠舞蹈團及上海同濟大學駐留藝術家。曾任VIDEOTAGE技術總監、連卡佛音樂專家、Stattus及Cuetone音樂顧問。曾為澳洲奔馳時裝週走秀活動、心性治療作家素黑、香港藝術節、演藝學院、著名編舞家邢亮及甄子丹謝霆鋒主演的電影《怒火》宣傳片等製作配樂。

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讓身與心連接 | 體驗工作坊

Thursday, October 10, 2019

Sunday, October 10, 2010

7:00 pm

12:00 pm

RSVP

負能量會無意間影響情緒,學會靜下來,運用正能量為自己好好療癒 ,讓身心得以充電,回復心靈健康。

.▽讓身與心連接體驗工作坊
日期:10月10日
地點:SLEEEP SHRINE@上環
時間:7 - 9pm
費用:$80/位
報名:https://forms.gle/LWb3hdrYAHPQS6hG6
( 名額7人 | SLEEEP會員優先 )

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眠社 . 啟航 | SLEEEP 2.0 Launch

Tuesday, September 3, 2019

Tuesday, September 3, 2019

2:00 pm

8:00 pm

RSVP

SLEEEP為創立於香港的睡眠科技初創企業,經營理念係用社會創新模式,應用尖端技術去推廣好質量的睡眠的重要性,同時推擴身心恒常健康的生活文化。SLEEEP的服務包括:以共享時間和空間的理念營運SLEEEP(膠囊)酒店,以及將自家研發的睡眠專利技術和得獎睡眠產品設計推廣至國際市場。
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SLEEEP 相信優質和充足睡眠可以為我們的身心貫注活力;令我們頭腦更清晰敏銳;增強創意思維;提高解難和應變的能力。因此,我們致力協助大家有更好多睡眠,以及有更健康和工作休息平衡的生活。

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Sleeep x Malbert Lee Gongbath Session

Friday, July 12, 2019

Friday, July 12, 2019

2:00 pm

5:00 pm

RSVP

Gong sleep at @wesleeep

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眠社 . 啟航 | SLEEEP Warm Welcoming

Sunday, June 2, 2019

Sunday, June 2, 2019

2:00 pm

8:00 pm

RSVP

眠社 【睡眠 文化 | 科技 研究 中心】揭幕儀式於5月31日完滿結束。感謝所有一起參與的朋友,見證我們的誕生,一起分享喜悅。當晚透過一連串的活動,讓大家對新眠生活有更深入的認識。在大家的支持同鼓勵下,我們相信眠社能為整個社區帶來新景象,may sleeep take us further.
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Sleeep Shrine 【 The Sleep Culture | Technology Research Centre 】was unveiled on May 31. Thank you to everyone for supporting the launch, the successful launch would not have been possible without you. We hope that the launch has helped raise the understanding of our missions and visions, and we will continue work towards promoting a new concept between “work” and “life”, and bring positive changes to our society. Once again, thanks to everyone that helped make the start of this journey so promising. You have our commitment to keep working together to build a better world, may sleeep take us further.

Plan DEtails

Smart sleep detection technology Emfit and Belun, and also being a “SLEEEP tracker” to have a comprehensive professional analysis of your sleeping position, depth, pressure index, and most importantly whether you have the potential risk in sleep apnea, in order to provide your most personalized sleep data for action.

安眠藥爲你治標,我們爲你治本。
S L E E E P更融入智慧睡眠檢測科技Emfit和Belun ,全面專業分析你的睡姿,深度,壓力指數及測試睡眠窒息的風險,精准採集你的睡眠數據讓你參考

Lite

  • 1 session of 12-hour sleep session in SLEEEP with Emfit+Belun sleeping technology
    Emfit+ Belun睡眠科技測試12小時SLEEEP 1 次
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$1,100

Pro

  • 2 sessions of 12-hour sleep session in SLEEEP with Emfit+Belun sleeping technology
    Emfit+ Belun睡眠科技測試12小時SLEEEP 2 次
  • 4 sessions of close follow-up by professional coach to co-create health target and reach pre-set KPI step by step
    專業睡眠顧問療程4 次貼身跟進狀況為你逐步達至健康目標

$4,500

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